Apprendre à manger plus sainement
Le mouvement realfooding a créé une véritable légion de fanatiques de l'alimentation réelle ou saine. Cependant, l'empire construit par le nutritionniste Carlos Rios a commencé à vaciller lorsqu'il a commencé à promouvoir ses propres aliments ultra-transformés après avoir fait fortune en les critiquant.
Néanmoins, la plateforme sur laquelle s'est construite cette entreprise singulière reste un allié de taille pour ceux qui souhaitent manger plus sainement. Si nous voulons améliorer notre régime alimentaire, il nous suffit de télécharger le fichier APK et d'utiliser ses fonctions pratiques.
Portez le mouvement realfooding dans votre poche à tout moment
MyRealFood est une application de nutrition qui nous aide à manger mieux et plus sainement. Pour ce faire, il propose cinq outils :
- Scanner de produit.
- Collection de recettes saines.
- Communauté d'utilisateurs.
- Plans alimentaires personnalisés.
- Suivi des repas.
L'outil le plus intéressant est le premier, le scanner de produits. Il suffit de scanner le code-barres d'un aliment pour savoir instantanément s'il s'agit d'un vrai aliment, d'un bon aliment transformé ou d'un aliment ultra-transformé. Toutefois, la base de données présente des lacunes en ce qui concerne le nombre de produits enregistrés et le système de classification des aliments, qui n'est pas fiable à 100 %. Néanmoins, elle nous aide à nous faire une idée de la nature saine ou non d'un produit.
L'application pour manger plus sainement et améliorer votre mode de vie.
D'autre part, il dispose d'une large collection de recettes saines et nutritives classées par catégories, d'un réseau social pour nous inspirer et partager des recettes et d'une fonction pour enregistrer nos menus et vérifier les nutriments que nous avons consommés chaque jour. En outre, si nous devenons un membre premium, nous pouvons obtenir un plan de régime personnalisé pour manger plus sainement, être plus fort et même perdre du poids.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 4.1.
Almudena Galán
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Monique Laura Kop